有内分泌失调吃什么食物比较好

Question

有内分泌失调吃什么食物比较好

Answer 1

如果是有内分泌失调的情况，建议还是清淡饮食，注意休息，不要有太大的心理压力，如果是大量的食用辛辣刺激的食物，会加重这种情况，同时建议可以适当的出去活动一下，必要的时候应该去医院检查。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。