腹泻呕吐可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。
进食生冷油腻食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜,导致消化功能紊乱。建议暂停进食6-8小时,症状缓解后选择米汤、粥类等清淡饮食。
食用变质或被污染食物后,细菌毒素会引发急性胃肠反应。需及时补充口服补液盐防止脱水,必要时使用蒙脱石散、洛哌丁胺等止泻药物。
病毒或细菌感染可能导致胃肠黏膜炎症,通常伴随发热、腹痛。可选用诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌等药物,严重呕吐需静脉补液。
精神压力或肠道敏感可能诱发功能性胃肠紊乱,表现为反复发作的腹泻呕吐。建议记录饮食日记,必要时使用匹维溴铵调节肠道功能。
症状持续超过24小时或出现血便、高热等表现应及时就医,日常注意饮食卫生并避免腹部受凉。