出现了脚后跟疼是什么原因引起的

Question

出现了脚后跟疼是什么原因引起的

Answer 1

脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起，通常表现为晨起或久坐后疼痛加剧，活动后缓解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能与长时间站立、肥胖等因素有关，通常表现为足跟内侧刺痛。可通过热敷、拉伸运动缓解，药物可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。

2、跟腱炎

跟腱炎可能与运动过度、鞋子不合脚等因素有关，通常表现为跟腱部位肿胀疼痛。建议减少跑跳活动，药物可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片。

3、跟骨骨刺

跟骨骨刺可能与年龄增长、足部受力不均有关，通常表现为行走时锐痛。可通过定制鞋垫减轻压力，药物可选用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、玻璃酸钠注射液。

4、滑囊炎

滑囊炎可能与外伤、反复摩擦有关，通常表现为局部红肿热痛。建议避免患处受压，药物可选用地塞米松片、泼尼松龙片、曲安奈德注射液。

日常可选择软底缓震鞋，避免赤足行走，适度进行足部肌肉锻炼，若持续疼痛超过两周建议就医检查。