腱鞘炎手腕疼痛需要如何解决

Question

腱鞘炎手腕疼痛需要如何解决

Answer 1

腱鞘炎手腕疼痛可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、局部封闭注射等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，使用护腕固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期需完全制动2-3天。

2、冷热敷交替

急性肿痛期用冰袋冷敷15分钟，缓解期改用热毛巾温敷，促进局部血液循环。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，减轻疼痛和肿胀。

4、局部封闭注射

顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与利多卡因混合液，需严格无菌操作。

日常避免长时间使用手机电脑，工作时每1小时活动手腕5分钟，症状持续2周不缓解需骨科就诊。