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一天不吃饭只喝水会不会帮助排毒

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一天不吃饭只喝水会不会帮助排毒

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

这不是真的，也没有科学依据，一天不吃饭的话可能会造成身体的各项机能紊乱，也会导致一些消化系统疾病的发生。建议您平时要按时吃饭，保持规律性。多吃蔬菜，多锻炼身体，利于排毒，同时还要多喝水。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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