牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、药物缓解、口腔清洁、就医治疗等方式解决。牙疼通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧面颊,每次10-15分钟,冷敷可收缩血管减轻局部肿胀和疼痛感,适合突发性牙痛临时缓解。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药可短期使用,甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素适用于感染性牙痛,须严格遵医嘱。
用温盐水或含氯己定的漱口水反复漱口,使用牙线清除嵌塞食物残渣,保持口腔清洁可减少细菌滋生,缓解牙龈红肿症状。
持续性剧痛伴面部肿胀或张口受限需立即就诊,可能需根管治疗、牙周刮治、阻生齿拔除等专业处置,避免感染扩散引发颌面部间隙感染。
夜间牙疼期间避免平躺加重充血,可用高枕头垫高头部,次日尽早就诊查明病因,长期牙疼患者应定期进行口腔检查和洁治。