流鼻涕伴有轻微咳嗽可通过多饮水休息、蒸汽吸入缓解、口服止咳化痰药物、抗过敏治疗等方式改善。症状通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
保证每日充足水分摄入,有助于稀释呼吸道分泌物。适当卧床休息可帮助免疫系统恢复,避免剧烈运动加重咳嗽。
吸入温热蒸汽能湿润鼻腔黏膜,减轻鼻塞流涕。可使用加湿器或热水杯蒸汽熏蒸,每日重复进行数次。
右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚等药物可缓解咳嗽症状。使用前需排除支气管痉挛等禁忌症,遵医嘱选择合适剂型。
氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物适用于过敏因素导致的症状。可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴眼痒喷嚏。
症状持续超过一周或出现黄脓涕、发热时需就医,日常避免接触冷空气及刺激性气体,保持室内空气流通。