孩子发烧可通过温水擦拭、调节室温、减少衣物、补充水分等方式物理降温。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度且精神状态良好的情况。
家长需用32-34摄氏度温水浸湿毛巾,轻柔擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区,避免酒精擦拭导致皮肤刺激或酒精中毒。
保持室内温度在24-26摄氏度,避免直吹空调或风扇,家长需定时开窗通风,维持空气流通。
给孩子穿着透气棉质衣物,避免包裹过厚影响散热,家长需注意观察孩子是否出现寒战并及时调整。
少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐,家长需监测排尿量及尿液颜色,预防脱水。
若体温持续超过38.5摄氏度或伴随嗜睡、抽搐等症状,应立即就医评估病因,物理降温期间避免使用冰敷或退热贴等强冷刺激方式。