三个月宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水刺激、药物干预等方式缓解。便秘通常由喂养不当、胃肠功能未成熟、水分摄入不足、乳糖不耐受等原因引起。
母乳喂养时母亲需减少高蛋白高脂肪食物摄入,配方奶喂养可尝试更换低乳糖奶粉。家长需观察宝宝排便规律,适当增加喂水频率。
家长需以肚脐为中心顺时针轻抚宝宝腹部,每日重复进行促进肠蠕动。按摩时保持室温适宜,动作轻柔避免按压过重。
使用40℃温水浸湿棉柔巾敷于肛门处,或轻柔擦拭肛周帮助排便反射。家长需注意水温防止烫伤,操作前后清洁双手。
顽固性便秘可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液或枯草杆菌二联活菌颗粒。药物使用需严格遵循儿科医师指导,避免自行调整剂量。
家长需记录宝宝每日排便性状及次数,若出现腹胀拒奶、血便等情况应立即就医。日常可让宝宝多趴卧活动,促进胃肠蠕动。