贫血的症状表现主要有乏力、头晕、心悸、皮肤苍白等。贫血症状按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期。
贫血早期常见症状为全身乏力,活动后加重,与血红蛋白减少导致组织缺氧有关。轻度贫血可通过增加含铁食物如红肉、动物肝脏改善。
贫血进展期可能出现头晕,尤其在体位改变时明显,因脑部供氧不足所致。建议避免突然起立,必要时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁等补铁药物。
中重度贫血患者常有心悸表现,心脏代偿性加快心率以弥补携氧不足。可能伴随气促,需及时就医排除心脏疾病,可考虑使用右旋糖酐铁、多糖铁复合物等药物。
贫血终末期可见皮肤黏膜明显苍白,以睑结膜和甲床最显著。严重者可能出现异食癖等异常表现,需立即就医进行输血等治疗。
贫血患者应保证均衡饮食,适当增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期监测血常规指标。