自汗可能由遗传因素、情绪紧张、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起,可通过调节生活方式、心理干预、药物治疗等方式改善。
部分人群因遗传体质导致汗腺功能活跃,表现为无明显诱因的多汗。建议保持皮肤清洁干燥,避免辛辣食物刺激,可遵医嘱使用乌梅丸、玉屏风散等中成药调节。
焦虑、压力等心理因素会激活交感神经,导致出汗增多。可通过冥想、深呼吸缓解紧张,严重时可短期使用谷维素片调节植物神经功能。
可能与自身免疫异常有关,伴随心悸、消瘦等症状。需检测甲状腺功能,常用甲巯咪唑片控制激素分泌,配合普萘洛尔片改善症状。
血糖波动导致植物神经病变,常见夜间盗汗。需监测血糖,使用二甲双胍缓释片控制血糖,配合甲钴胺片营养神经。
日常宜穿着透气衣物,适当补充淡盐水,若伴随体重骤减或心慌等症状应及时内分泌科就诊。