面部皮肤松弛可能由自然衰老、紫外线损伤、营养失衡、皮肤疾病等原因引起,可通过医美治疗、皮肤护理、营养补充等方式改善。
随着年龄增长,真皮层胶原蛋白和弹性纤维流失,导致皮肤支撑力下降。日常需加强保湿防晒,可遵医嘱使用维A酸乳膏、胶原蛋白填充剂、透明质酸注射剂等促进修复。
长期日晒会破坏皮肤基质蛋白,加速松弛进程。建议全年使用SPF30以上防晒霜,配合含维生素C精华、辅酶Q10面霜、虾青素制剂等抗氧化产品。
蛋白质和维生素C摄入不足会影响胶原合成。需保证鱼类、豆类等优质蛋白及柑橘类水果的摄入,必要时补充胶原蛋白肽粉、维生素C片、锌制剂等营养素。
可能与弹性纤维假黄瘤、皮肤松弛症等疾病有关,通常伴随皮肤褶皱增多、弹性减退。需就医进行激光治疗或手术矫正,常用药物包括异维A酸胶丸、糖皮质激素注射剂等。
日常可多食用富含维生素E的坚果类食物,配合面部提拉按摩,避免过度清洁和快速减肥等加重皮肤松弛的行为。