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偏头痛要的调理方法

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偏头痛要的调理方法

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式调理。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少酒精、咖啡因摄入，记录头痛日记识别诱因。
2、物理治疗
发作期冷敷前额或颈部，进行穴位按摩如太阳穴、风池穴，尝试生物反馈疗法调节自主神经功能。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等药物，预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等。
4、手术治疗
顽固性偏头痛可考虑神经阻滞术或枕神经刺激术，需由神经外科医生评估手术适应证。
日常注意保持适度运动，避免强光噪音刺激，饮食上可适量补充镁含量高的坚果、深绿色蔬菜等食物。

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埃博拉和新型冠状病毒哪个严重

埃博拉比新冠更严重一些。埃博拉病毒是现有病毒中，最为凶险的一种病毒，生物安全等级为四级，致死率极高；而新冠病毒虽然传播率高，但是致死率偏低，其生物安全等级为三级。埃博拉病毒致死率高，感染埃博拉病毒后，患者病情发展会十分迅速，可引起多个内脏器官出血，病程一周左右，其死亡率达50%-90%。新冠病毒的症状往往不会十分明显，部分患者甚至是无症状，病程两周左右，大部分患者症状相对较轻，重症者可出现呼吸衰竭，死亡率在2%-3%。

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埃博拉病毒属于甲类传染病吗

埃博拉病毒不属于我国甲类传染病，但病毒传播性和危害性较高，可按照甲类传染病进行防控。我国甲类传染病包括鼠疫和霍乱，需按照甲类传染病管理。但埃博拉尚未划分为甲类传染病，埃博拉病毒爆发属于过急公共卫生事件，类似于国内甲类传染病管理病种。埃博拉病毒为丝状病毒科，病毒稳定性较高，多寄生于非灵长类生物，其生物安全等级要高于艾滋病和SARS，可诱发出血热，病死率在50%-90%左右，目前并未在我国爆发，若处于疫区，需做避免直接或间接接触感染者体液。

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艾滋病患者的CD4细胞是多少才算正常

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