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我尿酸高340正不正常

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我尿酸高340正不正常

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

尿酸340微摩尔/升属于轻度偏高，可能由饮食因素、代谢异常、肾脏排泄减少、遗传因素等原因引起。
1、饮食因素
高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏摄入过多会导致尿酸生成增加，建议调整饮食结构，减少红肉和酒精摄入。
2、代谢异常
肥胖或胰岛素抵抗可能影响嘌呤代谢，建议控制体重，增加有氧运动改善代谢状态。
3、肾脏排泄减少
肾功能减退或药物影响可能导致尿酸排泄障碍，表现为持续尿酸偏高，需完善肾功能检查评估。
4、遗传因素
原发性高尿酸血症多与遗传相关，若家族中有痛风病史，建议定期监测尿酸水平。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量，避免剧烈运动诱发痛风发作，若尿酸持续超过420微摩尔/升或出现关节肿痛应及时就医。

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