月经不准怎么治疗

Question

月经不准怎么治疗

Answer 1

月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式改善。月经周期紊乱通常由压力过大、体重异常波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、调整生活方式

长期熬夜或精神紧张可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议保持规律作息并尝试瑜伽等减压活动，无须药物干预。

2、药物治疗

多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，表现为痤疮和体毛增多，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节代谢。

3、激素疗法

甲状腺功能减退可能导致经期延长，伴随怕冷和乏力，需通过左甲状腺素钠、戊酸雌二醇等药物纠正激素水平。

4、中医调理

气血不足型月经后期可见经血色淡，可选用乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药，配合艾灸关元穴改善循环。

日常可适量食用红枣、桂圆等补血食材，避免生冷刺激饮食，建议记录基础体温辅助监测排卵情况。