盐水洗鼻的作用主要有清洁鼻腔、缓解鼻塞、减少炎症、预防感染。
1、清洁鼻腔
生理盐水能温和冲刷鼻腔内的灰尘、花粉等异物,帮助保持鼻腔湿润,适合过敏性鼻炎或空气污染环境下的日常护理。
2、缓解鼻塞
通过渗透压作用减轻鼻黏膜水肿,改善通气功能,对感冒或鼻窦炎引起的鼻塞有辅助缓解效果。
3、减少炎症
氯化钠成分可降低鼻腔局部炎症反应,抑制炎性介质释放,适用于慢性鼻炎或术后鼻腔护理。
4、预防感染
冲洗能减少病毒细菌在鼻腔的定植,降低上呼吸道感染风险,尤其适合免疫力低下人群季节性使用。
建议使用医用无菌生理盐水或专用洗鼻盐配制溶液,避免使用自来水,冲洗时保持水温接近体温以减少刺激。