产后掉头发很厉害怎么治疗

Question

产后掉头发很厉害怎么治疗

Answer 1

产后脱发可通过调整饮食、减轻压力、局部护理、药物治疗等方式改善，通常由激素变化、营养缺乏、精神因素、毛囊炎症等原因引起。

1、调整饮食

增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、菠菜等，有助于毛囊修复。产后缺铁性贫血可能加重脱发，伴随乏力、面色苍白等症状，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

2、减轻压力

睡眠不足和焦虑会加剧脱发，建议通过冥想、短时午休缓解压力。长期精神紧张可能导致休止期脱发，表现为头发均匀稀疏，可配合使用谷维素片调节植物神经功能。

3、局部护理

避免扎过紧发辫，洗头时水温不超过40摄氏度。脂溢性皮炎可能引发头皮瘙痒和脱屑，伴随毛囊红肿，可用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂每周清洗两次。

4、药物治疗

严重脱发需在医生指导下使用米诺地尔酊刺激毛囊生长，或服用螺内酯片调节雄激素水平。甲状腺功能减退导致的脱发通常伴随怕冷、体重增加，需补充左甲状腺素钠片。

哺乳期用药需谨慎，建议选择温和的生姜洗发水按摩头皮，脱发量超过每日100根或持续半年以上应及时就诊皮肤科。