癫痫患者平时需注意规律服药、避免诱因、安全防护及定期随访,可通过生活管理减少发作风险。
严格遵医嘱按时服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平,不可自行增减药量或停药,避免血药浓度波动诱发发作。
减少熬夜、饮酒、闪光刺激及情绪激动等常见诱因,保持规律作息,避免过度疲劳导致大脑异常放电。
发作高风险期间避免游泳、高空作业等危险活动,居家环境移除尖锐物品,建议沐浴时使用防滑垫并保持门未反锁。
每3-6个月复查脑电图和血药浓度监测,及时调整治疗方案,合并认知或心理问题时应同步进行神经心理评估。
日常可适当补充富含镁元素的食物如坚果和深绿色蔬菜,避免咖啡因饮料,发作后记录症状细节供医生参考。