排卵期出血可通过调整生活方式、补充营养素、药物治疗、中医调理等方式治疗。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、生殖系统炎症等原因引起。
避免剧烈运动和过度劳累,保持规律作息有助于改善激素分泌紊乱。建议每日温水清洗外阴,选择纯棉透气内裤。
适当增加维生素E、维生素K及铁元素摄入,可食用菠菜、动物肝脏等食物。营养缺乏可能加重子宫内膜修复障碍。
雌激素水平不足可遵医嘱使用戊酸雌二醇片,黄体功能异常可用黄体酮胶囊,炎症引发出血需配合头孢克肟等抗生素治疗。
气血两虚型可用归脾汤加减,肝郁气滞型适用逍遥散。针灸选取三阴交、关元等穴位,需由专业中医师操作。
持续出血超过3天或伴随腹痛发热需及时妇科就诊,日常避免生冷辛辣饮食,保持情绪稳定有助于症状缓解。