哮喘患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、监测症状变化、预防呼吸道感染等问题,日常应随身携带急救药物并定期复查肺功能。
避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,保持室内通风干燥,使用防螨床品,雾霾天气减少外出。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂,可联合白三烯调节剂孟鲁司特钠。
记录每日峰值呼气流速值,发现夜间咳嗽加重或活动后气促立即预警,使用哮喘控制测试问卷评估病情。
接种流感疫苗和肺炎疫苗,感冒后警惕气道高反应,出现黄痰、发热等细菌感染征象需及时抗感染治疗。
保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食避免冰冷辛辣食物,学习腹式呼吸技巧,外出佩戴医用防护口罩。