长期月经不调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预、手术等方式改善。
长期熬夜、压力过大可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,表现为周期紊乱或经量异常。建议规律作息并减少精神压力,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
该病与胰岛素抵抗及高雄激素有关,常伴随痤疮、多毛等症状。治疗需控制体重并改善代谢,可选用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
甲亢或甲减均可能导致月经周期改变,通常伴有心悸或畏寒等症状。需通过甲状腺激素检测确诊,常用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物干预。
子宫内膜息肉、腺肌症等器质性疾病会引起经期延长或出血过多。超声检查可明确诊断,严重时需行宫腔镜手术,药物可选屈螺酮炔雌醇片、醋酸亮丙瑞林、氨甲环酸片等。
保持均衡饮食并适度运动有助于改善月经周期,若症状持续超过3个月或伴随严重贫血,建议尽早就诊妇科进行系统评估。