咽炎患者需注意保持咽喉湿润、避免刺激性因素、合理用药及定期复查,主要措施包括多饮水、戒烟酒、规范使用药物和监测病情变化。
每日饮用温水或淡盐水漱口,使用加湿器维持空气湿度,有助于缓解咽喉干燥和异物感。避免长时间用嗓过度。
严格戒烟并远离二手烟,忌食辛辣、过冷或过热食物。粉尘环境中建议佩戴口罩,减少咽喉黏膜刺激。
急性细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素,慢性咽炎可选用西地碘含片、复方硼砂溶液局部治疗。
若出现持续发热、吞咽困难或呼吸困难等症状应及时就诊,慢性咽炎患者建议每3-6个月进行喉镜检查评估。
咽炎患者可适量食用雪梨、银耳等润喉食物,避免熬夜和过度疲劳,适当进行有氧运动增强免疫力。