盆腔淤血综合征是慢性盆腔疼痛的常见病因,主要表现为下腹坠痛、性交痛及月经异常,多与静脉回流障碍、卵巢激素波动、盆腔手术史及长期站立等因素有关。
盆腔静脉瓣膜功能不全或血管受压导致血液淤积,可通过穿戴医用弹力袜、避免久坐久站改善,严重时需介入栓塞治疗。
孕激素水平升高会使静脉扩张,常见于妊娠期或黄体期,建议热敷缓解症状,必要时使用地诺孕素等药物调节激素。
既往盆腔手术可能导致静脉受压,伴随腰骶部酸胀感,需通过腹腔镜松解粘连,可配合羟苯磺酸钙改善微循环。
长期站立或腹压增高职业易诱发症状,表现为晨轻暮重的疼痛,建议间断抬高下肢,疼痛明显时使用布洛芬缓释胶囊。
日常可练习凯格尔运动增强盆底肌,避免穿紧身裤,疼痛持续加重需排查髂静脉压迫综合征等器质性疾病。