鹅足滑囊炎怎么治疗

Question

鹅足滑囊炎怎么治疗

Answer 1

鹅足滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射等方式治疗。鹅足滑囊炎通常由过度运动、膝关节结构异常、局部感染、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少膝关节屈伸活动，避免爬楼梯或下蹲动作，使用护膝或弹性绷带固定减轻滑囊压力。急性期建议冰敷15分钟缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波或微波治疗促进炎症吸收，手法松解鹅足肌腱粘连。恢复期可进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等低强度康复训练。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛肿胀。合并感染需用头孢呋辛酯片或阿莫西林克拉维酸钾片。

4、局部注射

顽固性疼痛可在超声引导下注射利多卡因与曲安奈德混合液。合并严重滑囊积液需穿刺抽液后加压包扎。

日常避免长时间跪姿或盘腿坐，超重者需减重降低膝关节负荷，运动前充分热身并佩戴运动护具。