哮喘患者需注意环境控制、规范用药、避免诱因及监测病情,主要措施包括远离过敏原、坚持吸入治疗、预防呼吸道感染和定期肺功能检查。
保持室内清洁通风,定期除螨除尘,避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原,寒冷天气外出佩戴口罩。
遵医嘱长期使用布地奈德、沙美特罗替卡松等控制药物,急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
戒烟并远离二手烟,剧烈运动前做好热身,避免情绪激动,谨慎食用可能致敏的海鲜、坚果等食物。
记录发作频率和峰值流速值,出现夜间憋醒或用药效果下降时及时就医调整治疗方案。
哮喘患者应保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食注意补充维生素C和镁元素,随身携带急救药物以备不时之需。