孕期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、适度运动和药物治疗等方式缓解。孕期痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化和静脉回流受阻等原因引起。
每日用温水坐浴有助于减轻肛门周围肿胀和疼痛,水温不宜过高,时间控制在10-15分钟,避免加重局部充血。
增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果和全谷物,有助于软化大便,减少便秘对痔疮的刺激,同时保持充足水分摄入。
适当进行散步等低强度运动,促进血液循环和胃肠蠕动,避免久坐久站,减轻盆腔压力。
在医生指导下可使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏或乳果糖口服溶液等药物,缓解肿胀和便秘症状,避免自行使用含激素类药物。
孕期出现痔疮症状时,建议避免用力排便,保持肛门清洁,如症状持续加重或出血应及时就医。