哮喘患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、监测病情变化、预防呼吸道感染,同时保持健康生活方式有助于控制症状。
远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,室内定期清洁通风,外出佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激。
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗,急性发作时及时使用沙丁胺醇等缓解药物,不可自行增减剂量。
记录每日症状变化和峰流速值,识别发作先兆如夜间咳嗽、胸闷,及时就医调整治疗方案。
接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染者,出现发热或咳脓痰需警惕感染诱发哮喘急性加重。
哮喘患者应保持适度运动如游泳或散步,饮食均衡并多饮水,避免吸烟及二手烟暴露,情绪稳定也有助于减少发作。