气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病或贫血等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗或专科干预缓解。
剧烈运动或情绪激动时耗氧量增加,可能出现暂时性气短,休息后多可自行缓解,建议避免过度劳累并练习腹式呼吸。
可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病有关,通常伴随咳嗽、哮鸣音,可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、布地奈德气雾剂或茶碱缓释片。
心力衰竭、冠心病等可能导致肺淤血,表现为活动后气促伴心悸,需规范使用呋塞米片、美托洛尔缓释片或硝酸异山梨酯片。
血红蛋白不足时组织供氧受限,常见面色苍白、乏力,建议检查血常规并补充铁剂、维生素B12或叶酸制剂。
日常应保持环境通风,避免接触过敏原,若静息状态下突发严重气短或伴随胸痛、意识模糊需立即就医。