着凉感冒可通过多喝温水、物理降温、服用感冒药、就医治疗等方式缓解。着凉感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、合并并发症等原因引起。
适当增加饮水量有助于促进新陈代谢,帮助稀释呼吸道分泌物。建议每日饮用温水,避免摄入含糖饮料。
出现低热时可使用温水擦浴或退热贴,体温超过38.5摄氏度需考虑药物降温。保持室内空气流通,室温维持在适宜范围。
症状明显者可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片等药物。这些药物可缓解鼻塞、流涕、发热等感冒症状。
若出现持续高热、呼吸困难等症状,可能与肺炎、心肌炎等并发症有关,需及时就诊。医生会根据病情开具抗病毒药物或抗生素。
感冒期间应注意休息,保持充足睡眠,饮食宜清淡易消化,可适量食用新鲜蔬菜水果补充维生素。