月经淋漓不净可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善,通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,适当进行舒缓运动如瑜伽或散步,有助于调节内分泌功能。
遵医嘱使用氨甲环酸片帮助止血,黄体酮胶囊调节月经周期,或短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片改善激素水平。长期出血可能引发贫血,需配合铁剂补充。
针对多囊卵巢综合征等内分泌疾病,采用雌孕激素序贯疗法调整周期。治疗期间需监测肝功能,可能出现乳房胀痛等副作用。
子宫肌瘤或息肉导致的出血可行宫腔镜切除术,严重子宫内膜病变需考虑子宫内膜切除术。术后需预防感染并定期复查。
日常注意记录月经周期变化,避免生冷辛辣食物,出血期间保持会阴清洁。若症状持续超过3个月或伴随头晕乏力,建议尽早就诊妇科。