孩子好几天不大便可能与饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关,可通过调整饮食、增加运动、药物辅助、医疗干预等方式改善。
膳食纤维摄入不足是常见原因,建议家长增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、苹果、燕麦,同时保证每日充足饮水。
缺乏运动会导致肠蠕动减缓,家长需鼓励孩子每天进行跳绳、跑步等适度运动,促进肠道蠕动帮助排便。
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,避免自行使用刺激性泻药。
若伴随腹胀呕吐等症状,可能与先天性巨结肠或甲状腺功能减退有关,需及时就医进行肛门指诊、钡灌肠等检查明确诊断。
日常可顺时针按摩孩子腹部,培养定时排便习惯,若超过5天未排便或出现哭闹拒食需立即就医。