月经推迟不来要如何解决

Question

月经推迟不来要如何解决

Answer 1

月经推迟可通过调整生活习惯、药物调理、激素治疗、中医调理等方式解决。月经推迟通常由压力过大、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于缓解压力。减少咖啡因和酒精摄入，保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。

2、药物调理

黄体酮胶囊、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等药物可调节月经周期。使用前需咨询医生，排除妊娠及其他禁忌症。

3、激素治疗

多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平。

4、中医调理

中医认为月经推迟与气血不足、肝郁气滞有关，可选用当归、熟地黄、白芍等药材配伍调理，需由中医师辨证施治。

建议记录月经周期，如持续3个月以上月经紊乱或伴随其他症状，应及时就医检查，排除器质性疾病。