月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等因素引起,可通过激素治疗、营养调理、中药调理、手术治疗等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤基底层内膜,导致内膜变薄经血减少。伴随痛经或周期缩短,需通过宫腔镜检查评估,可采用雌孕激素序贯疗法,配合桂枝茯苓胶囊、定坤丹等中成药调理。
雄激素过高抑制卵泡发育,常见月经稀发且经量少,伴有痤疮或体毛增多。需通过超声和激素六项确诊,推荐使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,表现为经量逐渐减少并伴乏力怕冷。需检测TSH和FT4指标,确诊后需长期服用左甲状腺素钠片,配合益母草颗粒辅助调理。
日常建议保持适度运动,避免过度减肥,经期注意腹部保暖,适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物,若持续3个月经周期异常需及时妇科就诊。