大便不成形可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
摄入过多生冷、油腻或高纤维食物可能刺激肠道蠕动加快,导致食物残渣水分吸收不足。建议调整饮食结构,减少刺激性食物摄入。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道微生态平衡。可补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关,常伴随腹痛腹胀。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、洛哌丁胺等调节胃肠功能药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致肠黏膜损伤,出现黏液脓血便。需完善肠镜检查,常用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等控制炎症。
日常注意腹部保暖,适量补充可溶性膳食纤维,症状持续超过两周或伴随体重下降需及时消化科就诊。