腰脊椎按压痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,需结合具体病因采取针对性治疗。
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰背部肌肉劳损,表现为局部压痛和活动受限。建议避免久坐,适当进行热敷和按摩缓解症状。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根,引发腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物,严重者需考虑微创手术。
骨量减少会导致椎体承重能力下降,轻微外力即可引发压缩性骨折。需补充钙剂和维生素D,疼痛明显时可使用阿仑膦酸钠、雷洛昔芬等抗骨质疏松药物。
自身免疫异常引发的慢性炎症可导致脊柱关节僵硬和压痛。早期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠,生物制剂如阿达木单抗可控制病情进展。
日常应注意保持正确姿势,避免提重物,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续加重或伴下肢麻木应及时就医检查。