长期胃酸过多可通过调整饮食习惯、药物治疗、改善生活方式、手术治疗等方式解决。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。
减少辛辣、油腻、酸性食物摄入,避免暴饮暴食和睡前进食。少食多餐有助于减轻胃部负担,降低胃酸分泌。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁、抗酸剂如铝碳酸镁可抑制胃酸分泌。需在医生指导下使用,避免长期自行服药。
戒烟限酒,保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张。适当运动有助于促进胃肠蠕动,减少胃酸反流。
对于药物治疗无效的严重胃食管反流病,可考虑胃底折叠术等手术方式。手术前需全面评估病情,严格掌握适应证。
建议胃酸过多患者定期进行胃镜检查,明确病因后针对性治疗。日常生活中注意保持心情愉悦,避免穿紧身衣物压迫腹部。