脖子疼可能表现为颈部肌肉酸痛、活动受限或放射性疼痛,常见原因包括肌肉劳损、颈椎退变、外伤或感染等。
长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张,可通过热敷、按摩及适当休息缓解,无须特殊用药。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经,表现为颈部僵硬伴上肢麻木,需通过颈椎牵引、非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状。
落枕或颈部扭伤后局部软组织损伤,建议短期佩戴颈托固定,疼痛明显时可使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外用。
颈部淋巴结炎或颈椎结核可能引发持续性疼痛伴发热,需明确病因后使用抗生素如头孢克肟或抗结核治疗。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,若疼痛持续超过一周或伴随头晕、肢体无力需及时就诊。