宝宝鼻塞可通过生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解,通常由鼻腔干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用无菌生理盐水滴鼻剂软化鼻腔分泌物,家长需用吸鼻器辅助清理,适合因干燥或轻微分泌物堵塞引起的鼻塞。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长需陪同宝宝吸入5-10分钟,有助于缓解感冒导致的鼻黏膜水肿。
将宝宝头部垫高15-30度,家长需观察睡眠时呼吸状况,可减轻鼻腔充血引起的通气障碍。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆,腺样体肥大需评估后使用糠酸莫米松鼻喷雾剂,细菌感染时可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
保持室内湿度50%-60%,哺乳期母亲避免辛辣饮食,若鼻塞伴随发热或呼吸困难应及时就医。