人流后感冒可通过调整饮食、加强休息、药物干预、预防感染等方式调养。感冒通常由免疫力下降、术后虚弱、病原体感染、环境刺激等原因引起。
适量摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼肉,避免生冷辛辣食物刺激呼吸道黏膜。
保证每日睡眠时间超过8小时,避免劳累加重免疫系统负担,必要时可短期服用玉屏风颗粒调节免疫力。
在医生指导下可选择连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等中成药,或奥司他韦等抗病毒药物,用药需排除妊娠禁忌。
术后子宫颈口未闭合期间需特别注意保暖,减少公共场所暴露,必要时佩戴口罩阻断飞沫传播途径。
术后两周内避免剧烈运动,观察阴道出血与体温变化,出现持续发热或脓性分泌物需及时复查。