胃打嗝嗳气可通过调整饮食习惯、物理疗法、药物治疗、病因治疗等方式缓解,通常由饮食不当、胃食管反流、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等原因引起。
避免进食过快、过饱或食用产气食物如豆类、碳酸饮料,建议少量多餐,餐后保持直立位。
可通过深呼吸、按压内关穴或弯腰喝水等方式刺激膈神经反射性抑制打嗝,重复进行直至症状缓解。
遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、抑酸药奥美拉唑或解痉药山莨菪碱,适用于胃食管反流或功能性消化不良引起的症状。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法根除,胃溃疡等器质性疾病应针对原发病治疗,可能伴随上腹痛、反酸等症状。
日常可尝试饮用生姜水缓解症状,若频繁发作或持续超过48小时,建议消化内科就诊排除器质性疾病。