阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制体重可降低代谢综合征风险。避免过度疲劳和心理压力。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用,禁与硝酸酯类药物同服。
性心理咨询可缓解焦虑抑郁,认知行为治疗帮助建立正确性观念。伴侣共同参与治疗有助于改善性关系。
阴茎假体植入适用于器质性阳痿患者。血管重建手术仅适用于特定血管病变病例,需严格评估手术指征。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免久坐,定期进行盆底肌训练有助于改善勃起功能。