头痛头晕可能由睡眠不足、情绪紧张、颈椎病、高血压等原因引起,早期表现为头部胀痛或昏沉感,进展期可能出现恶心呕吐。
1、睡眠不足
长期熬夜导致脑供血不足,可通过调整作息改善,无须用药。
2、情绪紧张
焦虑压力引发血管痉挛,建议进行深呼吸训练缓解症状。
3、颈椎病
可能与椎动脉受压、神经根刺激有关,通常表现为颈部僵硬、上肢麻木。可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、盐酸氟桂利嗪等药物。
4、高血压
可能与血管硬化、肾功能异常有关,通常表现为视物模糊、心悸。需在医生指导下服用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
日常保持规律作息与适度运动,若症状持续加重或伴随意识障碍需立即就医。