例假推迟不一定是怀孕。月经周期延迟可能由压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等多种因素引起。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息等方式缓解压力,无须特殊用药。
过度节食或肥胖可能影响雌激素水平,表现为月经稀发。需调整饮食结构,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。需在医生指导下使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物,配合体重管理。
甲亢或甲减均可导致月经异常,通常伴随心悸、畏寒等症状。需检测甲状腺功能,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
建议记录月经周期变化,若延迟超过3个月或伴随异常出血,需及时妇科就诊排查病因。