孕妇可以适量饮用部分性质温和的去火茶,如菊花茶、金银花茶、淡竹叶茶、薄荷茶等,但需避免寒凉刺激性茶饮并遵医嘱。
1、菊花茶
菊花茶具有清肝明目功效,适合孕期肝火旺盛者,建议每日不超过2杯,脾胃虚寒孕妇慎用。
2、金银花茶
金银花茶能清热解毒,对风热感冒初期有缓解作用,连续饮用不宜超过3天,避免引起胃肠不适。
3、淡竹叶茶
淡竹叶茶利尿通淋效果明显,适合孕期水肿,但肾功能异常者需咨询医生后饮用。
4、薄荷茶
薄荷茶可缓解孕吐反酸,但含有轻微挥发油成分,妊娠早期应减少饮用频次。
孕期饮用去火茶需注意观察身体反应,避免含番泻叶、决明子等泻下成分的茶饮,出现腹痛等不适应立即停用并就医。