勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能。避免过度疲劳和精神紧张,保证充足睡眠。
焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起困难,可通过心理咨询或伴侣共同参与治疗。认知行为疗法对心因性勃起功能障碍效果显著。
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关,通常表现为持续勃起困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
严重血管性勃起障碍可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。手术前需全面评估心血管健康状况。
建议保持均衡饮食,适量食用富含精氨酸的坚果和深海鱼,避免高脂饮食。定期体检有助于早期发现潜在疾病。