咳嗽患者需注意避免冷空气刺激、保持室内湿度、远离过敏原、及时就医排查病因,日常可适量饮用温蜂蜜水或梨汤缓解症状。
冷空气、烟雾或粉尘可能刺激呼吸道加重咳嗽,外出建议佩戴口罩,居家保持通风但避免直接吹风。
干燥环境易引发咽干咳嗽,使用加湿器维持50%-60%湿度,或在房间放置水盆增加空气湿润度。
花粉、宠物皮屑等过敏原可能诱发过敏性咳嗽,定期清洁床品,过敏体质者需减少接触致敏物质。
持续两周以上咳嗽可能提示支气管炎、哮喘或胃食管反流等疾病,需完善胸片、肺功能等检查明确诊断。
咳嗽期间避免辛辣油腻饮食,可食用银耳羹、百合粥等润肺食物,若出现咯血、呼吸困难需立即急诊。