尿频尿急可通过生活方式调整、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频尿急通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入,避免辛辣刺激性食物,控制晚间饮水量有助于缓解症状。建议定时排尿,不要憋尿。
通过延长排尿间隔时间,逐渐增加膀胱容量。可采用盆底肌锻炼帮助增强膀胱控制能力,每日重复进行收缩放松练习。
可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物缓解膀胱过度活动。尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光切除术。严重膀胱过度活动症可进行骶神经调节术等介入治疗。
保持会阴部清洁,避免久坐,适当进行有氧运动有助于改善症状,若症状持续或加重应及时就医检查。