荨麻疹发作时可通过冷敷止痒、避免抓挠、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
用毛巾包裹冰袋冷敷患处10分钟,低温可收缩血管减少组胺释放,缓解红肿瘙痒。避免直接冰敷导致冻伤。
抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应,导致症状扩散。可剪短指甲或佩戴棉质手套减少刺激。
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗组胺药能阻断组胺受体,需在医生指导下使用。
炉甘石洗剂含氧化锌和薄荷脑,涂抹患处可收敛止痒。皮肤破损时禁用,使用前摇匀。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物,记录可能诱因如食物、药物接触史,反复发作需排查过敏原。