宫缩的感觉主要有下腹紧缩感、腰背酸痛、规律性疼痛、伴随见红或破水。宫缩是分娩的重要征兆,可分为假性宫缩和真性宫缩。
假性宫缩表现为下腹间歇性发硬,无规律且不加剧,多由子宫敏感或脱水引起,可通过改变姿势、补充水分缓解。
真性宫缩初期常伴随腰骶部持续钝痛,疼痛感向腹部放射,与宫颈扩张有关,需记录宫缩频率并及时就医评估。
临产宫缩表现为每3-5分钟一次的规律阵痛,每次持续30-60秒,强度逐渐增加,提示进入产程需立即住院。
真性宫缩可能合并阴道流血、胎膜早破,需警惕胎盘早剥等并发症,破水后应平卧并紧急送医。
妊娠晚期出现宫缩需区分生理性与病理性,建议准备待产包并监测胎动,若宫缩达每小时6次以上或疼痛剧烈须立即就诊。