躺下后总是想尿可能与膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染、心理因素等原因有关,可通过行为训练、药物治疗、手术干预等方式改善。
减少睡前饮水量,进行盆底肌锻炼有助于增强膀胱控制力,避免摄入咖啡因等利尿物质。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物,尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,严重膀胱脱垂需进行盆底重建手术。
焦虑等心理因素引起的尿频可通过放松训练改善,必要时在医生指导下使用抗焦虑药物。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免夜间饮用刺激性饮品,若症状持续需进行尿流动力学检查明确病因。